Przed rozpoczęciem współpracy, z każdym Klientem przeprowadzany jest dokładny wywiad dotyczący zdrowia, stylu życia, tak aby poznać Klienta, następnie ustalenie celów klienta a na końcu dokładne zaplanowanie sposobu jego realizacji.
Dla nas najważniejsze jest słuchanie Klientów i ich potrzeb, nie przenosimy swoich ambicji sportowych na klientów 😉
Zdajemy sobie sprawę, że każdy jest inny, każdy ma inne potrzeby, inne cele i dla każdego aktywność fizyczna jest też innym elementem życia.
Co zyskujesz trenując z Trenerem Personalnym?
- Indywidualne podejście: Trener dostosowuje plan treningowy do Twoich celów, umiejętności i ograniczeń. To oznacza, że ćwiczysz efektywnie i bezpiecznie.
- Motywacja i wsparcie: Trener personalny motywuje Cię do regularnych treningów i pomaga pokonać bariery. To szczególnie ważne, jeśli masz trudności z samodyscypliną.
- Poprawa techniki: Trener koryguje Twoją technikę ćwiczeń, minimalizując ryzyko kontuzji i maksymalizując efektywność.
- Zmniejszenie ryzyka kontuzji: Dzięki profesjonalnemu nadzorowi unikasz błędów, które mogą prowadzić do urazów.
- Szybsze osiąganie celów: Trener personalny pomaga Ci wyznaczyć realistyczne cele i dostosowuje plan treningowy, aby je osiągnąć.
- Różnorodność ćwiczeń: Trener wprowadza różnorodność do Twojego treningu, co utrzymuje motywację i zapobiega monotonii.
- Lepsza sylwetka i kondycja: Regularny trening personalny przyczynia się do poprawy wydolności fizycznej, redukcji tkanki tłuszczowej i zwiększenia masy mięśniowej.
Oprócz indywidualnych treningów personalnych dostępne w Studio są również treningi w duecie – zabierz swoją koleżankę/córkę/mamę/męża i wspólnie dbajcie o kondycję i zdrowie!
Etapy współpracy
Zgłoszenie
Rozmowa wstępna
Konsultacja
Plan działania
Ustalenie warunków współpracy
Start współpracy
Kliknij aby ocenić