Monika Lucerek – trenerka personalna i instruktorka, która zmotywuje Cię do działania 💪🔥
Hej! Jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz instruktorką zajęć grupowych w (E)MOTION w Kościanie. Sport towarzyszy mi od szkolnych lat – od zawsze uwielbiałam różnorodne formy aktywności fizycznej, a od ponad 6 lat regularnie trenuję siłowo. Teraz nadszedł czas, by pomóc innym odkryć, jak satysfakcjonujący może być ruch!
Czego możesz się spodziewać na moich treningach?
➡️ Trening dopasowany do Ciebie: Uwielbiam mocniejsze treningi i daję solidny wycisk 💥, ale bez obaw – jeśli masz gorszy dzień, zawsze znajdę dla Ciebie modyfikacje, które pozwolą Ci dogonić grupę i czerpać satysfakcję z każdego ruchu.
➡️ Motywacja na 100%: Jeśli lubisz poczuć, że dałaś z siebie wszystko i wychodzić z zajęć z uśmiechem (i mokrą koszulką 💦), to zdecydowanie wbijaj do mnie na salę! Nie pożałujesz!
➡️ Mieszanka siły i kondycji: W treningach personalnych jestem mistrzynią łączenia ćwiczeń siłowych i kondycyjnych, dzięki czemu nie tylko zbudujesz formę, ale też poczujesz się sprawniejsza niż kiedykolwiek.
Jakie zajęcia prowadzę?
🏋️ Treningi obwodowe – dynamiczne, różnorodne i skuteczne. Chcesz poprawić sprawność, spalić kalorie i poczuć endorfinowy zastrzyk? Wskakuj na matę! Łap grafik – GRAFIK
💪 Treningi personalne – indywidualny plan, pełne wsparcie i dopasowane ćwiczenia, które pozwolą Ci osiągnąć cel w najlepszy możliwy sposób. Godziny treningów do indywidualnego ustalenia 🙂
Dlaczego to robię?
Kocham widzieć, jak moi klienci przekraczają swoje granice i odkrywają, że są silniejsi, niż im się wydawało. Cały czas się doszkalam, by być na bieżąco z nowościami w branży fitness i zapewnić Ci najlepsze możliwe wsparcie.
Nie wiesz, czy treningi są dla Ciebie? Spokojnie, Monika z pewnością Cię do nich przekona! 😉
💥 Umów się na bezpłatną konsultację przed treningami personalnymi lub wpadnij na zajęcia grupowe i poczuj moc endorfin!
📞 Zadzwoń i umów się na trening: 667 873 750
💪 Nie czekaj – zacznij działać już dziś! Do zobaczenia na sali! 🔥