Trening personalny w Kościanie – więcej niż ćwiczenia! Trener personalny w Kościanie dla każdego!
Bóle pleców? Zadyszka po wbiegnięciu na drugie piętro? A może Twoje dziecko ucieka Ci na placu zabaw, a Ty możesz mu tylko pomachać? 😉
Spokojnie, to się da naprawić! W naszym studiu personalnym (E)MOTION nie tylko ćwiczysz – tu uczysz się swojego ciała, odkrywasz mięśnie, o których istnieniu nie miałeś/miałaś pojęcia, a przede wszystkim – zaczynasz czuć się dobrze w swoim ciele i głowie.
Trening personalny w Kościanie – Twoje cele w naszych rękach! 💪
Jak to działa?
🟢 Zaczynamy od rozmowy – zanim podniesiesz pierwszą hantlę, chcemy Cię poznać. Jakie masz cele? Co Cię blokuje? Co chcesz zmienić? Twój plan będzie po prostu Twój – dostosowany do Twoich możliwości, stylu życia i (co ważne) preferencji.
🟢 Twój plan, Twoje tempo – nie narzucamy szaleńczego tempa, ale gwarantujemy, że ruszysz z miejsca. Chcesz schudnąć, nabrać siły, poprawić kondycję, a może po prostu nie łapać zadyszki przy wiązaniu butów? Mamy na to sposób.
🟢 Więcej niż trening – u nas nie tylko „machasz ciężarami” – uczysz się, jak prawidłowo ćwiczyć, jak dbać o ciało i jak przełamywać własne ograniczenia. Trening to nie tylko ruch, to budowanie zdrowych nawyków.
🟢 Wspieramy Cię mentalnie – każdy ma gorszy dzień, ale my jesteśmy tu, żeby Ci przypomnieć, dlaczego zaczęłaś/zacząłeś i dlaczego warto kontynuować. Motywacja? Mamy ją w pakiecie.
🟢 Psychodietetyk na miejscu – jeśli zmiana nawyków żywieniowych brzmi dla Ciebie jak horror, to spokojnie – mamy specjalistę, który pokaże Ci, jak zrobić to bezboleśnie i skutecznie.
🟢 Ekskluzywna baza wiedzy – jako nasi klienci dostajecie dostęp do wyjątkowych materiałów:
✅ planery aktywności,
✅ nawykownik,
✅ szybkie przepisy z makroskładnikami,
✅ przykładowe treningi do wykonania w domu,
✅ odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania,
Nie znajdziesz tego nigdzie indziej w Kościanie!
A jeśli chcesz trenować z kimś?
Trening personalny w duecie to podwójna motywacja! Zabierz znajomego, partnera lub mamę – razem będzie raźniej i… weselej!
📞 Chcesz się zapisać? Dzwoń: 667 873 750.
Razem ogarniemy Twoją formę – bez spiny, ale z efektami! 💪
Etapy współpracy
Jeśli szukasz trenera personalnego w Kościanie, to trafiłeś/trafiłaś w odpowiednie miejsce!
Zgłoszenie
Rozmowa wstępna
Konsultacja
Plan działania
Ustalenie warunków współpracy
Start współpracy
Wybierz trenera personalnego w Kościanie, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele fitness.